綠豆百合蓮子粥不可多食過量使用，豆類對人體腸胃消化負擔是比較重的，多食容易消化不良。綠豆百合都是寒涼食物，空腹情況下也不可食用;孕婦懷孕初期陽氣弱，也不太適合飲用;如果脾胃虛弱、拉肚子的人也不適合飲用。

　　綠豆百合蓮子粥的禁忌

　　禁忌過量食用

　　綠豆百合蓮子粥原本是清熱去火的粥品，性偏寒涼，不宜過量使用，而且粥品過量使用對腸胃的消化造成很大的負擔，特別是豆類不能過量食用，對肝臟也有很大的負擔，綠豆百合蓮子粥的糖類粘性較高，影響消化。

　　禁忌空腹使用

　　空腹使用和過量食用造成的影響類似，都是增加腸胃的負擔，最好是吃一些其他的糕點或者面食，與綠豆百合蓮子粥一同食用。

　　經期女性禁忌食用

　　經期女性對寒涼食物都要忌口，容易造成腹痛、痛經、白帶異常等婦科問題，如果本身有痛經的女性就更加不能喝綠豆百合蓮子粥了。

　　懷孕初期禁忌食用

　　懷孕初期的時候身體內分泌不穩定，而且綠豆本身屬于寒涼食物，孕婦初期體內陽氣本身就弱，飲用綠豆百合蓮子很容易拉肚子，也不利于胎兒健康。

　　脾胃虛弱者禁忌食用

　　脾胃虛弱本身就不適合飲用寒性食物，更應該避免，如果胃消化功能薄弱的，也要禁忌食用綠豆百合蓮子粥這類食物。