五紅湯的材料有紅豆、紅衣花生、紅棗、枸杞子和紅糖。五紅湯是一種非常適合女性的湯品，熬制五紅湯前需要將食材放入冷水中浸泡一晚，然后再進(jìn)行煮制一小時(shí)，并將煮熟后的食材磨成漿即可食用。五紅湯有濃郁的香氣，口感細(xì)膩。

　　五紅湯都有什么材料

　　五紅湯的材料

　　五紅湯就是一種用紅豆、紅衣花生、紅棗、枸杞子和紅糖制作而成的一種補(bǔ)血湯品。五紅湯中的紅豆有著清熱解毒、增強(qiáng)免疫力的功效;紅衣花生可以延緩皮膚衰老、補(bǔ)血;紅棗可以益血、滋補(bǔ)身體;枸杞子可以抗衰老;紅糖可以益氣補(bǔ)血。

　　五紅湯的制作方法

　　首先將紅豆、花生和紅棗清洗干凈，將紅豆和花生浸泡一夜，紅棗去核，與紅豆、花生一起倒入鍋中，加上適量清水和枸杞子，煮制一小時(shí)，并加入紅糖攪拌至化開即可關(guān)火。將煮好的五紅湯倒入料理機(jī)中磨成漿即可飲用。

　　五紅湯的作用

　　五紅湯是一種非常適合女性食用的食物，特別是有貧血或者產(chǎn)后的女性，非常適合食用，有著很好的益氣補(bǔ)血的功效。五紅湯中的食材都比較常見，并且比較的平和，即使長(zhǎng)期食用也不會(huì)有副作用。