桂圓干對于感冒發(fā)熱、咳嗽有痰、糖尿病患者以及有上火癥狀的人是禁忌食用的。孕婦禁忌食用桂圓干，本身陰血聚于養(yǎng)胎，陰虛滋生內(nèi)熱，食用任何東西都要不宜食用桂圓干助內(nèi)熱。桂圓干不宜多吃，一次最多食用5顆即可。

　　桂圓干的禁忌

　　1、桂圓干不可多吃

　　桂圓干吃多了容易積熱生內(nèi)火，導致我們出現(xiàn)痰多，喉嚨痛，口干舌燥等現(xiàn)象，桂圓干一次不要吃太多，最多5顆足以。

　　2、孕婦忌食桂圓干

　　孕婦懷孕以后處于血偏虛的狀態(tài)，容易產(chǎn)生內(nèi)熱，體內(nèi)激素分泌水平也在不斷變化，這時候吃桂圓干如果導致上火或內(nèi)熱情況，會出現(xiàn)大便干燥、胎熱等不良問題，嚴重者還會造成陰液虧損，腹痛見紅，流產(chǎn)等癥狀。

　　3、陰虛體質(zhì)者忌食桂圓干

　　桂圓干本身屬于溫補型食物，性熱味甘，陰虛者體內(nèi)陰液虧損陽氣旺盛，桂圓干只會加重癥狀，出現(xiàn)肝火旺盛的時候一定要避免大量進食。

　　4、糖尿病患者忌食桂圓干

　　對于糖尿病患者而言，糖分含量高的食物一定不能吃，桂圓干糖分含量比新鮮桂圓更高，不適合糖尿病患者。桂圓干吃多了容易上火，還會對糖尿病人陰虛火旺的癥狀加重。

　　5、咳嗽感冒者忌食桂圓干

　　正在咳嗽的人不能吃太甜的東西，本身咳嗽的時候喉嚨粘膜就比較敏感，吃過于甜桂圓干會刺激喉嚨，加劇咳嗽病情。桂圓干還容易引起內(nèi)熱，有導致感冒發(fā)燒的可能。

　　6、桂圓干避免與鉀離子食物同食

　　桂圓干不能和富含鉀離子的食物一起大量食用，比如蓮子、花生、香菇、蘑菇干、毛豆等，還有一些堅果等。兩者不適合一起吃太多。