桂圓干屬烈性食物，孕婦不宜吃，會找成內熱，體內激素水平紊亂;身體有濕熱陰虛的人不能吃，會導致陰虛陽盛的癥狀更明顯。痛風的人不能吃桂圓，避免關節腫痛。桂圓干很甜，處于感冒咳嗽的人不吃，會刺激咽喉粘膜干咳，糖尿病人也不可吃。

　　什么人不適合吃桂圓干

　　1、孕婦

　　孕婦懷孕以后處于血偏虛的狀態，容易產生內熱，體內激素分泌水平也在不斷變化，這時候吃桂圓干如果導致上火或內熱情況，會出現大便干燥、胎熱等不良問題，嚴重者還會造成陰液虧損，腹痛見紅，流產等癥狀。

　　2、陰虛體質者

　　桂圓干本身屬于溫補型食物，性熱味甘，陰虛者體內陰液虧損陽氣旺盛，桂圓干只會加重癥狀，出現肝火旺盛的時候一定要避免大量進食。

　　3、糖尿病患者

　　對于糖尿病患者而言，糖分含量高的食物一定不能吃，桂圓干糖分含量比新鮮桂圓更高，不適合糖尿病患者。桂圓干吃多了容易上火，還會對糖尿病人陰虛火旺的癥狀加重。

　　4、咳嗽感冒者

　　正在咳嗽的人不能吃太甜的東西，本身咳嗽的時候喉嚨粘膜就比較敏感，吃過于甜桂圓干會刺激喉嚨，加劇咳嗽病情。桂圓干還容易引起內熱，有導致感冒發燒的可能。