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薯片能放冰箱里保存嗎

來源:鮮淘網 2021-11-24 15:07:18      鮮淘網牛油果 手機版

  薯片不能放冰箱里保存,冰箱濕度較大,薯片放進冰箱冷藏后會變軟,影響口感,而且也會滋生很多細菌。想要保存薯片,直接密封保存,盡量保證薯片與空氣隔絕就可以,這樣薯片不會變質,吃起來也是脆脆的。薯片是膨化食品,熱量較高,不宜多吃。

  薯片能放冰箱里保存嗎

薯片能放冰箱里保存嗎

  薯片不要放進冰箱冷藏,冰箱只能對新鮮果蔬和熟食進行保存,像薯片這種酥脆的油炸食品在放在冰箱中會受濕度影響,然后變軟影響口感。吃不完的薯片只需要把空氣排出,袋口密封即可,薯片不與空氣接觸就不會氧化變質,一般密封保存1天就要吃掉,也不可放置太長時間。

  薯片屬于油炸食品,熱量非常高,每100克薯片的熱量大約為570千卡,長期大量食用薯片很容易導致肥胖。廠家制作薯片,油一般都是反復利用的,食用油反復油炸會產生一定的致癌物質,這些物質會附帶到食品上,而且薯片中還有防腐劑、添加劑等成分,不宜食用過多。

  偶爾食用薯片對身體造成的危害并不大,一次攝入薯片的量為50克最好。想要吃比較健康的薯片可以選擇自己在家制作,家庭制作的薯片不管是熱量還是危害成分都比外面的要低,減少薯片熱量可以用烤箱來代替油炸,這樣薯片既健康又好吃。

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