經(jīng)常吃山楂粉好，但是得適量，山楂粉具有較強的活血祛瘀的功效，長期食用可以疏通血管及經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，降低血液粘稠度，輔助治療冠心病、高血壓等心腦血管疾病。而且用山楂粉泡水還能輔助減肥，每次食用的山楂粉一般在3—5克左右。

　　經(jīng)常吃山楂粉好嗎

　　經(jīng)常吃山楂粉好，山楂粉中含有山楂酸等多種有機酸，食用后，能夠增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，對于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂粉能夠解膩。

　　而且山楂粉與綠茶蜂蜜搭配，先將綠茶泡好之后將其過濾，然后加入適量的山楂粉以及蜂蜜即可飲用，嫌麻煩可以用綠茶粉代替綠茶，就是直接用綠茶粉與山楂粉和蜂蜜用涼白開沖泡。每日飲用還能達到減肥的效果。

　　山楂粉雖然能起到降血脂的作用，但是山楂粉具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜食用山楂粉，特別是胃酸過多、胃炎等患者不適合飲用，而且一般空腹時也不建議多吃山楂粉，以免刺激腸胃。