山楂的藥用價值很高，但是也具有很高的食用價值，山楂的健胃消食效果很好，山楂可以直接食用，也可以泡水，山楂可以跟很多食物進行泡水，不同的搭配功效也會有所區別，那么山楂枸杞茶的做法是怎樣的，山楂枸杞茶能長期喝嗎，一起來了解一下吧。

　　山楂枸杞茶的做法

　　準備食材：枸杞、山楂、冰糖

　　1. 將山楂洗凈切片，去核備用。

　　2. 準備一個鍋，放入適量的清水，用大火煮開，然后放入切好的山楂，。

　　3. 大火煮制山楂變軟，就可以加入清洗過的枸杞。

　　4. 大火煮5分鐘，然后調成中火，煮至湯汁變色，就加入冰糖，接著煮5分鐘就完成了，晾涼后就可以飲用。

　　煮山楂枸杞茶的時候不要放太多的水，注意適中，山楂枸杞茶不可隔夜飲用，也可以用山楂干代替新鮮山楂，做法也是一模一樣的。

　　山楂枸杞茶能長期喝嗎

　　山楂枸杞茶可以長期喝，但是不能一天喝很多，每天喝一至兩杯足以，上午一杯，下午一杯最為合適，山楂枸杞茶喝多了會有胃酸出現，尤其是腸胃功能比較弱的人。山楂枸杞茶具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管等疾病的作用，而且在美容方面也有輔助作用。

　　山楂枸杞茶還能幫助預防輻射，現在大多數人都會手機及不離身，手機多少都會有一點輻射，所以可以經常喝一些山楂枸杞茶對身體也好。

　　以上就是關于山楂枸杞茶的做法和山楂枸杞茶能長期喝嗎的相關介紹，山楂枸杞茶的做法很簡單，可以直接用沸水沖泡，也可以用鍋煮一下，煮出來的山楂枸杞茶會更入味。山楂枸杞茶也是可以長期飲用的，只是不能一次性過量飲用，一天2杯山楂枸杞茶是最合適的。