女性經(jīng)期是不能喝紅牛的，應(yīng)多喝白開水或者紅糖水.月經(jīng)期間在飲食方面應(yīng)該注意忌寒和刺激性食物，而忌紅牛屬于涼性刺激性的飲料，可能含有一些促進(jìn)血液循環(huán)的激素類物質(zhì)，并不適合在經(jīng)期飲用，否則容易出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，也不適合飲用其他茶類熱飲。

　　經(jīng)期可以喝紅牛嗎

　　女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食，一些酸性和有刺激性的食物不能食用，也不能喝一些涼性的飲品，而紅牛是功能型飲料，屬于涼性飲品，所以在月經(jīng)期間最好不要飲用，否側(cè)會引起身體不適等癥狀。

　　紅牛等供能型飲料一般含有大量的維生素，也含有調(diào)味用的糖分等各種添加劑，也不排除含有一些促進(jìn)新陳代謝的激素類物質(zhì)，這些都是對月經(jīng)期的女性不利身體健康的物質(zhì)，因此經(jīng)期最好不要飲用紅牛等飲料。

　　經(jīng)期的女性要忌寒，不僅不能喝冰涼的飲料，也不能喝熱茶，因?yàn)闊岵钑ё唧w內(nèi)的鐵元素，導(dǎo)致本來就缺鐵的身體出現(xiàn)貧血的癥狀。經(jīng)期內(nèi)最好是多喝白開水，或者多喝一些紅糖水即可。