桔子是生活中常見的一種水果,橘子果肉可以生吃,桔子皮可以做成陳皮,我們都吃過陳皮,但并不是什么桔子的皮都可以用來制作陳皮，陳皮是用哪種桔子做的呢?我們在泡水喝的時候，陳皮的最大用量你知道嗎?下面我們就一起來看看吧!

　　陳皮是成熟的桔子皮做的

　　陳皮是桔子皮做的，那陳皮是用哪種桔子做的呢?陳皮就是成熟的橘子皮做的，這種橘子的皮做出來的才是陳皮，如果用若是橘子沒有完全成熟或者是幼果皮的話，做出來的就是青皮了，在中醫里面，陳皮和青皮的功效作用差別是很大的，所以建議選擇一般建議選擇成熟并且皮薄味甜的橘子，這樣處理起來會更加方便。

　　陳皮的最大用量

　　陳皮不能每天都泡水喝，三次為宜，陳皮的最大用量是3-10克為宜，陳皮性溫，是一種溫熱身體的中藥材，天天喝陳皮水，可能會引起身體發熱、內燥等上火的癥狀，尤其是體質陰虛內熱的人。用陳皮泡水來輔助治療咳嗽的放5克左右，用陳皮來清腸的用量為6克左右，一般是根據自身情況而定，那陳皮泡水還有一些注意事項。

　　1.陳皮發霉就不宜食用，以免引起肚子不舒服、惡心、嘔吐，造成身體不適。

　　2.陳皮水不宜與藥物一起服用，會降低藥物的藥效。

　　3.體內胃酸含量過多、胃部發熱、失眠多夢、熱咳、氣虛實熱、陰虛燥咳的朋友也不適合喝陳皮水。

　　結語：以上就是陳皮是用哪種桔子做的的簡單介紹，陳皮的最大用量也不能超過10克，平時我們在曬桔子的時候，可以事先把桔子皮撕成條狀再曬干，這樣方便曬干和保存