雪糕一天最多吃一根即可。雪糕是一種以砂糖、奶粉、雞蛋、香精等為主要原料制作而成的冷凍食品，一般在夏季比較受歡迎。夏季天氣炎熱，大家對于冰爽的食物需求比較高，但雪糕不宜多吃，過量雪糕會損傷胃粘膜，引起消化不良。

　　雪糕一天能吃幾根

　　雪糕一天最多吃1根

　　雪糕是一種非常受歡迎的食物，它與冰棍和冰激凌都有區(qū)別，是一種處于冰激凌和冰棍之間的食物，口感上像冰激凌，外形像冰棍。雪糕夏季食用可以很好消暑降熱，但一天最多吃一根即可，不宜多食。

　　雪糕多吃的壞處

　　食用雪糕不宜過多，過量食用雪糕會損傷胃粘膜，因為雪糕屬于刺激性食物，會使胃粘膜收縮，胃液分泌變少，從而影響食欲。同時，過量食用雪糕容易引起消化不良，還會因為感冒。

　　食用雪糕注意事項

　　食用雪糕除了不能多吃之外，還不能在劇烈運動后食用，因為劇烈運動后全身血液重新分配，如果遇到冷的刺激，胃粘膜血管會劇烈收縮沒因為嘔吐、腹痛等問題。孕婦最好少吃雪糕或者不吃雪糕。