豆腐和豆角可以一起吃,生活中,豆角燒豆腐的做法就比較常見,但是最好不要一起吃,它們都是豆類的東西,都不好被人體吸收,一起吃會導致豆角性滯,給身體帶來不適。此外豆角中含有皂角素,還不能生吃,經過高溫加熱后才能吃,每次吃還要注意控制分量。
豆腐和豆角可以一起吃

都符合豆角可以一起吃,不過豆角要高溫加熱過才能吃,加熱時間短里面有皂角素不易被破壞,吃了沒熟的豆角里面的皂角素,會很容易導致食物中毒的。新鮮的豆角都是很容易炒熟的,因此,大家購買時可優先買新鮮的、別選帶蟲眼的豆角。
在生活中,大家最好不要將豆角和醋一起炒,以免豆角中的維生素和蛋白質被消除掉,吃起來就沒有營養了。