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鮮百合的吃法

鮮百合的吃法多樣，可以做百合小炒、銀耳百合羹、鮮百合炒雞蛋、西芹百合炒腰果、百合雪梨湯、蒸百合、蘆筍鮮百合、山藥百合湯、...
百合15804閱讀2021-03-16
百合泡多久合適

干百合如果是用涼水浸泡，泡2-3個(gè)小時(shí)就可以變得柔軟了;如果是用溫水，水溫一定控制在30-40攝氏度之間，溫水泡20分鐘左右就可以變?nèi)?..
百合7540閱讀2021-03-09
百合紅棗可以一起喝嗎

百合紅棗可以一起喝，可以將它們直接沖泡制成茶水，還可以制成百合紅棗湯、百合紅棗粥，百合紅棗粥有調(diào)氣血的作用。百合潤(rùn)肺止咳...
百合8145閱讀2019-12-17
百合煮粥需要泡多長(zhǎng)時(shí)間

鮮百合不常見，百合煮粥通常是用干百合，可以選擇浸泡或不浸泡，浸泡的話，溫水泡比冷水泡時(shí)間短點(diǎn)，泡發(fā)至變軟即可，這樣就可更...
百合5174閱讀2019-12-13
百合南瓜粥功效與作用

百合南瓜粥含有的果膠可以清理人體內(nèi)的毒素以及膽固醇，達(dá)到降血壓的功效。百合南瓜粥含有的鋅是人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。它還含...
百合2889閱讀2019-11-12
百合山藥小米粥的功效

百合山藥小米粥熱量低，經(jīng)常食用可以減少皮下脂肪的堆積，有預(yù)防肥胖的功效。百合山藥小米粥含有的黏液蛋白和多糖，有增強(qiáng)骨骼強(qiáng)...
百合5648閱讀2019-11-12
百合煮爛了還有營(yíng)養(yǎng)嗎

百合就是要煮爛了才更好吃更有營(yíng)養(yǎng)，百合的營(yíng)養(yǎng)成分大部分是淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、還原糖、蔗糖、果膠以及特殊的營(yíng)養(yǎng)成分秋水堿，...
百合2549閱讀2019-07-04
百合怎么吃，推薦四種百合家常做法

百合性微寒平，具有清火、潤(rùn)肺、安神的功效,一般市面上出售的有兩種百合，一種是干百合，一種是鮮百合，干百合一般拿來跟梨或者銀...
百合3794閱讀2019-06-27