里脊肉指的是豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉，里脊肉被分為大里脊和小里脊，大里脊肉和大排骨相鏈接，外側有筋覆蓋。小里脊肉是脊椎骨內側一條肌肉，是豬肉中最嫩的肉，可切片切絲，用于炒、炸、熘等烹飪，口感香嫩，美味爽口。

　　里脊肉是什么肉

　　里脊肉是脊椎動物最嫩的肉，里脊肉不僅僅是豬肉，這其實是一種誤解，只要是脊椎動物都有里脊肉，里脊肉就是動物脊椎骨內側的條狀嫩肉，這一部位的肌肉量不大，但是肉質香嫩，口感順滑，深受人們的喜愛，里脊肉有豬肉、羊肉、牛肉等，只不過我們平常做菜用豬里脊較多。

　　但市面上的里脊肉不一定都是正宗里脊肉，一般都會用臀尖肉代替，也就是臀部上面的部位，都是瘦肉，肉質鮮嫩，一般可代替里脊肉，而且不容易分辨出來。

　　里脊肉適合做什么

　　里脊肉適合做鐵板肉、炒里脊肉、烤里脊肉、里脊肉飯團等等。臺灣著名的小吃飯團里面就是包里脊肉，鮮嫩無比，在家里我們可以做糖醋里脊、蔥香里脊這些容易上手的家常菜，而在外面吃飯，我們可以吃烤里脊肉，煎里脊肉，炸里脊肉等等。