皮皮蝦是一種非常美味的海鮮，市面上的皮皮蝦層次不齊，許多網友煮皮皮蝦會出現皮皮蝦空殼的情況，這與挑選的皮皮蝦以及烹飪方法都有關系，要買雌性皮皮蝦以及稍微肥碩一些的，包括吃皮皮蝦的季節也非常重要。

　　皮皮蝦宜炒不宜煮

　　皮皮蝦的殼硬但是肉質非常軟，而且皮皮蝦屬于深海動物，肉質非常的嫩，如果經過高溫水煮的肉會萎縮而變得僵硬，同樣肉量也會變小很多，這也是許多人買來的皮皮蝦“肉少殼空”的原因。

　　煮之前先過油爆炒

　　皮皮蝦不能同小龍蝦那樣先用水煮熟，吃皮皮蝦一定要先用油與姜、蒜、辣椒翻炒，加入適當調料后在放水煮，煮的時間在3-5分鐘即可，切記不可太久否則也會出現肉質散落，并且鮮味和營養都會失去。這樣做出來的皮皮蝦肉質鮮嫩柔軟還富有勁道。

　　另外，皮皮蝦直接用水煮，即使放點鹽味道也非常的腥氣，而且黏黏糊糊的，肉質因為遇高溫水后邊的僵硬，像是“一根筋”一樣。

　　活的皮皮蝦才最美味

　　既然想吃皮皮蝦那么就不要偷懶，盡量去早市買一些活海鮮，不要買冰鮮皮皮蝦，冰鮮的皮皮蝦肉質比較硬，而且解凍后還會出現肉質希散，質量稍微差一點的皮皮蝦肉都可以稱為粉末蝦了。

　　選購雌性皮皮蝦肉肥還有蝦膏

　　雌性皮皮蝦要比雄性的皮皮蝦肥大一些，而且好吃，雌性的皮皮蝦在脖子上有三條白色的線，這是皮皮蝦的筋，再看尾部較黃說明蝦膏比較多。