無(wú)花果中含有大量的糖分，吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖增加，如果不能及時(shí)消耗掉，就會(huì)引起肥胖。無(wú)花果中的植物酸含量很高，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，過(guò)量的食用還用損傷腸胃。無(wú)花果是藥食兩用的水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不要過(guò)量的食用。
1、引起肥胖：無(wú)花果中含有很多的糖分，屬于高糖水果，食用過(guò)多會(huì)引起血糖增高，若是不能及時(shí)消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，引起肥胖。
2、引起腹瀉：五花果是自然界的天然瀉藥，食用之后本來(lái)就有潤(rùn)腸的作用，而且成熟后的無(wú)花果中糖分含量很高，很容易被菌類和昆蟲感染，這類食物食用也可增加腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)。
3、引起腸胃不適：無(wú)花果中植物酸的含量極高，尤其是沒(méi)有完全熟透的無(wú)花果，食用之后對(duì)胃腸有一定的刺激作用，食用過(guò)多便會(huì)損傷胃腸，引起不適。
無(wú)花果樹白色的汁液就像無(wú)花果樹的血液一樣，里面含有豐富的蛋白酶，有去角質(zhì)的作用，和用無(wú)花果葉子治療皮膚病是一樣的道理。這些白色的汁液沒(méi)有毒，但是沾到手上可能會(huì)出現(xiàn)......
無(wú)花果其實(shí)是開(kāi)花的，只是它的花朵開(kāi)的地方比較隱蔽，難以察覺(jué)，便讓人們認(rèn)為它不會(huì)開(kāi)花。無(wú)花果在地中海沿岸、土耳其等地都有分布，它可在灰壤土、沙漠性砂質(zhì)土等多種土壤上......
煮無(wú)花果水要先取出適量無(wú)花果放入冷水中加熱至沸騰，熬煮一會(huì)后根據(jù)自己的喜好往它內(nèi)部加入適量冰糖熬煮至融化即可。無(wú)花果在唐代從波斯傳入我國(guó)，于我國(guó)南北地區(qū)均有栽培，......
新鮮無(wú)花果的最佳儲(chǔ)存溫度是0—2攝氏度之間，所以可以將新鮮無(wú)花果放在陰涼的地方保存，也可以將無(wú)花果放進(jìn)冰箱儲(chǔ)存，在放進(jìn)冰箱之前最好不要清洗無(wú)花果，直接將無(wú)花果表面的雜質(zhì)處理......
2019-10-23 15:46:50
楊瑩
