海鮮和楊梅最好別一起吃，楊梅中含有豐富的維生素c和有機酸，當和海鮮一起吃大量食用時，會影響營養物質的吸收，還會對身體健康產生傷害。三價砷(砒霜)是一種叫法，有食物中毒的危險。特別是身體較弱者，更是不要一起食用。

　　海鮮和楊梅最好別一起吃

　　三價砷是砒霜的另一種叫法。海鮮是高蛋白食物，海鮮食物中含有一定成分的“五價砷”，而楊梅富含豐富的維生素C成分，楊梅的維C十分豐富，五價砷+維C，會形成三價砷，也就是古代所說的砒霜，吃多了會導致食物中毒，引發身體不適。有些人消化功能弱者，會導致急性砷中毒。

　　海鮮和楊梅一起吃，大量食用后易在體內形成”三價砷“，是帶有毒性的。長期大量的兩者相搭配著食用，會食物中毒危及生命。少量的食用是小毒，而大量的食用，則是大毒，所以不能忽略。個人的體質不同，有些人吃了沒問題，但建議別一起吃。