吃了柿子一般隔一個(gè)小時(shí)以上再吃紅薯，紅薯在刺激胃酸分泌，吃完柿子又吃紅薯容易消化不良。紅薯吃熱的比較好，涼的容易導(dǎo)致胃部不適，胃潰瘍患者不宜食用。紅薯是一種脂肪含量極少的粗糧，經(jīng)常被減肥的人拿來(lái)當(dāng)作主食。

　　吃了柿子多久可以吃紅薯

　　吃了柿子之后建議一個(gè)小時(shí)以后再吃紅薯，二者一起大量食用容易引起消化不良，身體產(chǎn)生不適。吃完柿子吃少量紅薯身體不會(huì)產(chǎn)生什么太大反應(yīng)，腸胃不好的人可能會(huì)輕微不適，二者也不相克，所以少量食用也不必太過(guò)擔(dān)心。

　　紅薯是一種高產(chǎn)糧食作物，原產(chǎn)自南美洲，如今在熱帶、亞熱帶地區(qū)均有種植。紅薯的塊根除了做主食外，還是食品加工、淀粉和酒精的重要原料。紅薯富含蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸，并且脂肪含量極少，所以經(jīng)常是減肥瘦身者的首選。

　　柿子中含有較多的果膠和鞣酸，不可與高蛋白產(chǎn)品一起食用，否則容易在體內(nèi)形成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)不宜被分解，容易堵塞腸道，影響消化，所以柿子盡量不要與牛奶、螃蟹、蝦等一起吃。剛買(mǎi)回家的柿子如果太澀，可以將其進(jìn)行脫澀處理。