黃秋葵有滋補(bǔ)陰陽(yáng)、潤(rùn)腸健胃、強(qiáng)身健體等作用。黃秋葵中的果膠、牛乳聚糖、阿拉伯樹(shù)膠、還有可溶性纖維，可以起到滋陰補(bǔ)陽(yáng)的效果，常吃還有潤(rùn)腸健胃的功效。黃秋葵的鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，在維C的作用下，可以起到強(qiáng)健體的作用。

　　黃秋葵的功效與作用是什么

　　黃秋葵的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，素有蔬菜之王的美稱，特別是它的果膠黏液，香味獨(dú)特，有很好的滋補(bǔ)陰陽(yáng)功效。除此以外潤(rùn)腸健胃的效果也很好，再加上它本身具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于身體有很好的補(bǔ)充作用，可以很好的提高身體的免疫力。

　　黃秋葵還有清熱解毒的效果，它的果實(shí)嫩滑，葉片、芽、花也可食用，而且功效相差不大。黃秋葵對(duì)譽(yù)為最具營(yíng)養(yǎng)的蔬菜之一，適用性極廣，男女老少皆可食用，特別是夏天對(duì)于滋養(yǎng)身體非常有好處。