阿膠棗對(duì)女性來說是一種非常滋補(bǔ)的食品，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)血、改善睡眠、延緩衰老等功效，那么大家知道，阿膠棗是用什么做的，阿膠棗是不是發(fā)物嗎?接下來就讓我們一起來了解一下吧!

　　阿膠棗是用什么做的

　　阿膠棗是用上好的紅棗為原料，再添加阿膠、黃酒、白糖等材料制作而成的，阿膠棗的制作方法如下：

　　1、將阿膠放入黃酒中，加入適量白糖后浸泡24小時(shí)以上，直至將阿膠泡軟;

　　2、將泡軟的阿膠包上一層保鮮膜，然后放入蒸鍋中，蒸至融化;

　　3、將紅棗去核后放入蒸化的阿膠中，攪拌均勻;

　　4、攪拌好后，包上保鮮膜，放入蒸鍋中，蒸至紅棗吸收了阿膠，變得飽滿就蒸好了;

　　5、將蒸好的阿膠棗放入鍋中，小火炒至粘稠，即可。

　　阿膠棗是不是發(fā)物

　　阿膠棗不是發(fā)物，因?yàn)榘⒛z棗是一種滋補(bǔ)品，貧血以及體質(zhì)較差的人食用可以起到補(bǔ)血、提高免疫力的功效，女性食用它還可以起到美白養(yǎng)顏、抗衰老的作用，所以阿膠棗不是發(fā)物。阿膠棗主要用于補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血，經(jīng)常食用可以強(qiáng)化肌體抵抗力，提高體內(nèi)新陳代謝。

　　阿膠棗食用要適量，因?yàn)榘⒛z棗雖然不是發(fā)物，也具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血等功效，但是阿膠棗的原料屬于棗類，過量食用會(huì)傷害脾胃，所以阿膠棗需要適量食用。

　　通過上述文章，想必大家對(duì)于阿膠棗是用什么做的，以及阿膠棗是不是發(fā)物都有所了解了。阿膠棗既可以自己動(dòng)手制作，也可以在外面購(gòu)買到，不過大家在購(gòu)買阿膠棗的時(shí)候應(yīng)該盡量選擇正規(guī)的品牌，以免質(zhì)量得不到保障。