想必大家都知道水果泡酒是比較常見的一種做法，萃取純天然水果的精華成分，可口安全又健康，比如用棗子泡酒好處有很多，那么小青棗可以泡酒嗎，然后小青棗泡酒的功效于作用是哪些呢，下面我們就來了解一下吧。

　　小青棗可以泡酒嗎

　　在我們的日常生活中，小青棗是很常見的一種水果，它含有豐富的營養成分，味道清甜可口吃起來口感香脆，深受大家的喜愛，那么小青棗可以泡酒嗎，其實小青棗是可以泡酒的，小青棗的它含有豐富的果糖、纖維素，尤其是維生素C的含量是水果里面最多的，堪稱為“維生素C果”所以用小青棗可以泡酒，一般泡7到15天就可以飲用了。

　　小青棗泡酒的功效與作用

　　現在我們知道了小青棗是可以泡酒的，那小青棗泡酒的功效與作用有哪些呢，以下列出幾點供大家了解：

　　能提免疫

　　小青棗中有大量的果糖和多種維生素，另外核黃酸和硫胺酸以及胡蘿卜素和尼克酸等營養成分也是小青棗的重要組成部分，大家喝小青棗泡的酒以后能起到很好的滋補作用，能讓身體的免疫能力明顯提高。

　　可以抗癌

　　小青棗還有抗癌的功效，它含有多種酸性成分，其中燁木酸和山植酸都是天然的抗癌成分，可以減少人體癌細胞的生成與再生，有明顯的抗癌作用，另外小青棗中還有一些天然的黃酮物質存在，這些黃酮物質可以直接作用于人類的神經，經常喝小青棗泡的酒能起到鎮靜和安神的作用。

　　改善氣色

　　喝小青棗泡的酒還可以改善貧血、補元氣、祛風濕、緩解腰腿酸痛，和滋潤皮膚。

　　大家看到這里一定對小青棗可以泡酒嗎這個問題有了答案吧，以上也為大家總結了小青棗泡酒的功效與作用，如果大家有時間不妨在家里試一試，跟家人一起享用小青棗泡酒的美味吧。