甜瓜可以和蘋(píng)果一起吃，但是要適量食用，因?yàn)檫^(guò)量食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。甜瓜蘋(píng)果一起食用能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，甜瓜和蘋(píng)果中含有大量的水分，還含有多種維生素和纖維素，有一定的抗氧化作用。

　　甜瓜和蘋(píng)果能一起吃嗎

　　甜瓜和蘋(píng)果可以一起吃，但是不能過(guò)量食用，因?yàn)樘鸸虾吞O(píng)果都含有大量的膳食纖維、有機(jī)酸等物質(zhì)，過(guò)量食用可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛等癥狀，一般食用各150克即可，不要過(guò)量食用。甜瓜和蘋(píng)果適量食用能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

　　蘋(píng)果和甜瓜不僅可以一起吃，還能一起榨汁飲用。首先將甜瓜去皮去籽后，洗凈切成小塊，將蘋(píng)果去皮去核，切塊，將甜瓜和蘋(píng)果放入榨汁機(jī)中，倒入適量的涼水，攪拌成汁，加適量的糖或者是蜂蜜調(diào)味即可。

　　什么人不能喝蘋(píng)果甜瓜汁

　　腹瀉患者 ：甜瓜蘋(píng)果汁酸甜爽口，還含有大量的水分及纖維素，有潤(rùn)腸通便的作用，若腹瀉患者食用，可能會(huì)加重病情。

　　胃潰瘍患者：甜瓜蘋(píng)果汁中含有大量的維生素C、維生素A，還含有多種有機(jī)酸，食用后可以增加胃酸的分泌，所以不太適合飲用。