山莓又名樹莓，此外別稱三月泡、四月泡、山拋?zhàn)印⒋毯J、懸鉤子、饅頭菠、高腳菠等，果實(shí)是由很多小核果組成的近球形或卵球形。生活中不常見，多生長在向陽山坡、山谷、荒地、溪邊、疏密灌叢中潮濕處，且目前還沒人工引種栽培，但它營養(yǎng)價值高，還能入藥。
山莓就是樹莓，山莓的品種很多，是一種甜美的紅橙色漿果，含有糖、蘋果酸、檸檬酸、維c等多種營養(yǎng)元素，可以直接吃，還能用來釀酒或者制成美味的果醬。它的藥用價值也非常高，果實(shí)非常甜美，有抗炎、抗菌、抗氧化的作用；根部可止血、活血、祛風(fēng)利濕；它的葉子能消腫解毒。
此外，由于山莓和覆盆子外觀近似，還有很多人分不清，這里教給大家一個最簡單的方法：就是觀察兩者是否空心，如果不是空心的就是覆盆子，反之就是山莓。
核桃，我們在日常生活中都見過，各大超市都有銷售，它是一種滋補(bǔ)功效非常棒的堅果類食物，老人、小孩、孕婦都喜歡吃核桃，那么吃核桃能減肥嗎，這也是許多減肥群體想了解的問......
在夏季時節(jié)，白蘭瓜是大家非常喜歡的一種水果，它的水分含量非常高，許多打算減肥的朋友都想知道，吃白蘭瓜能減肥嗎？下面我們從白蘭瓜的熱量以及營養(yǎng)方面為大家進(jìn)行分析。白......
腰果是一種腎形堅果，富含脂肪、熱量、蛋白質(zhì)以及碳水化合物，對人體的健康極為有利，許多減肥的朋友想知道，吃腰果能減肥嗎，下面圍繞這個話題，跟大家聊聊腰果減肥以及一天......
板栗是我們大家都吃過的美味食物，板栗除了可以炒著吃、生吃之外，還可以制作各種各樣的美食，味道非常香甜，許多想要減肥的朋友都想吃板栗，那么吃板栗能減肥嗎，減肥期間應(yīng)......
2019-08-12 11:04:42
鮮淘王子
