馬齒莧不適合懷孕的女性食用，懷孕女性需進食一些溫補性食材，馬齒莧屬于寒性食材，還具有促進子宮興奮的作用，有流產威脅。脾胃虛寒的人不能吃，脾胃虛寒吃寒性食物容易腹瀉，加重體內濕氣。手腳冰涼、面色蒼白、四肢無力、精神倦怠的人也不可吃。

　　馬齒菜哪種人不能吃

　　馬齒莧本身就是寒涼食物，所以在身體偏向于寒性體質的時候就不要吃，身體寒涼主要的癥狀就是體內濕氣重，造成手腳冰涼、面色蒼白、四肢無力、精神倦怠，還可能睡眠質量不高等。對于孕婦而言，馬齒莧會有流產的威脅，因為馬齒莧的汁液對子宮有促興奮的作用。

　　馬齒莧的功效

　　馬齒莧能夠清熱解毒，祛濕止帶，適用于濕熱下注，帶下色黃，黏稠味臭，小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，在平時生活中馬齒莧還可以用來消除灰塵，殺毒消炎，治療潰瘍等皮膚病，一些患有白癜風的人也可以通過吃馬齒莧起到工資作用。

　　馬齒莧曬干后用來包包子做餡兒非常好，可以和肉、香蔥、生姜一起制作，味道好，而且有利于糖尿病患者食用。馬齒莧營養價值其實很高，享有“天然抗生素”的美稱，做粥的時候可以在里面放一些馬齒莧，能夠改善黯黑的膚色。