我們在挑選姑娘果的時候可以選擇表皮完整的，沒有出現腐爛的情況，顏色是黃色的，手感比較飽滿。姑娘果的花是淡紫色的，它的果實成熟后是黃色的，綠色的就是沒有成熟的，成熟的姑娘果捏起來感覺很飽滿，有種肉肉的感覺，吃起來比較甜。

　　姑娘果怎么挑

　　看表皮：首先觀察表皮是否完整，成熟的姑娘果表皮完整，如果表皮不完整或是出現了腐爛的情況，那么最好是不要購買，出現了腐爛的情況，說明里面的果肉很有可能也已經腐爛。

　　看顏色：成熟的姑娘果是黃色的，沒有成熟的是綠色的，如果黃色是土黃色，也不建議購買，顏色是土黃色說明已經存放了很久，不是很新鮮了，我們在挑選的時候也要避免購買這種。

　　看手感：成熟的姑娘果捏起來會感覺很飽滿，不會有干癟以及沒有水分的感覺，捏起來肉感比較強的，說明水分比較多，這種姑娘果的口感也會比較好，建議購買這種。

　　姑娘果的花是什么顏色

　　姑娘果的花是淡紫色的。姑娘果的產地主要分布在華北地區、東北地區、長江中下游等，在香港地區也有分布，姑娘果有三個栽種時間，分別是4月中下旬定植到露地、5月份定植到露地、7月到8月定植。