姑娘果是一種水果但是又具有非常好的藥效作用。姑娘果的外形圓潤，外表也有一層仙氣的青絲網(wǎng)包裹著，讓人看著有很有食欲，那么姑娘果吃多了會怎樣呢?姑娘果吃多了會上火嗎?下面果果來和大家一起了解一下!

　　姑娘果吃多了會怎樣

　　姑娘果每天最多吃五個(gè)，吃多了則不利于身體健康。任何食物都吃起來都講究適量而止，姑娘果如果作為藥材服用，還可內(nèi)服煎湯服用，外用可研磨成分，一般用量為5-9g即可。也可研磨呈粉末狀敷上。延伸了解：姑娘果圖片大全

　　1、引起腸胃不適拉肚子

　　姑娘果屬于涼性水果，具有清火利咽的效果，姑娘果也是一種食用與藥用為一體的高級新型營養(yǎng)保健“草木水果”，姑娘果吃它多反而會引起腸胃不適，容易造成拉肚子癥狀。

　　2、會引起肥胖

　　姑娘果中含有豐富的營養(yǎng)元素，各種維生素、氨基酸的成分，但是也含有糖分，如果姑娘果吃多了那么狠可能造成能量儲存，也就是我們所說的脂肪。

　　3、會引起身體反應(yīng)不適

　　姑娘果油清熱解毒、治咳嗽、咽喉腫痛等治療身體內(nèi)熱型癥狀的功效，說明姑娘果也是帶有一定的藥理性，不過有一些體質(zhì)異常的人，吃姑娘果如果過多則會引起身體不適甚至中毒的癥狀。

　　4、姑娘果吃多了不會上火

　　姑娘果屬于涼性食物，吃多了姑娘果只會造成體內(nèi)的寒氣加重，反而姑娘果可以清熱去火。

　　5、姑娘果吃多了會中毒

　　特別是野生的紫姑娘果，非常罕見，直徑大概是黃姑娘果的兩倍，它的支柱的莖葉以及果實(shí)表面有少許液體，摸上去有粘滯感，味道有些奇怪，毒性也相當(dāng)大，食用過多會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺。

　　吃姑娘果有什么好處

　　1、補(bǔ)腎壯陽

　　通常腎虛都是虛火造成，體內(nèi)虛火或者腎臟虛火，姑娘果作為一種清熱祛火的藥理性水果，具有非常好的補(bǔ)腎功效，對于腎虛陽虛癥狀有很好的治療效果，不過要循序漸進(jìn)一日不可吃多哦!

　　2、降低血壓

　　姑娘果是營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，姑娘果中富含鋅、硒、硅、硼等人體必需的微量元素，具有降低血壓、增強(qiáng)心臟功能的作用，還可抑制綠膿桿菌和經(jīng)黃色葡萄球菌的繁殖。

　　3、增強(qiáng)抵抗力

　　姑娘果含有多種氨基酸，能夠增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力。

　　4、養(yǎng)肝護(hù)肝

　　姑娘果富含微量元素對肝臟的維護(hù)和修復(fù)有很好的輔助作用，提高肝臟的排毒功能。

　　5、治療貧血

　　姑娘果還含有大量的橡膠酸鐵銨和維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。

　　6、健腦

　　姑娘果中的微量元素中，鋅含量是在所有水果中最高的，鋅對于人們的智力發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，所以姑娘果是非常好的補(bǔ)腦食品。延伸了解：姑娘果的功效與禁忌

　　姑娘果的食用禁忌

　　1、不適合吃姑娘果的人群：姑娘果油清涼、化痰、鎮(zhèn)咳、利尿等功效，姑娘果屬于瀉下作用的藥性水果，對于孕婦不宜食用，有墮胎的危害，肥胖者也禁忌使用，因?yàn)楣媚锕€是有一定的糖分含量的。延伸了解：孕婦為何不能吃姑娘果。

　　2、不要吃未成熟的姑娘果：姑娘果未成熟時(shí)味道非常酸，而且顏色是青色，未成熟的姑娘果還可能帶有一定的毒性，特別是連接枝條的部位有一些粘稠液體，毒性很大。

　　3、一次最多吃5顆姑娘果：姑娘屬涼性，吃多了會導(dǎo)致體內(nèi)陰虛，還可能腹痛腹瀉，經(jīng)期的女性也不要吃姑娘果。

　　本文小結(jié)：姑娘果看著嬌小可愛，我們更應(yīng)該遵循“少吃多有味”的道理，讓姑娘果的好處長長久久的維護(hù)著我們，姑娘果也是有脾氣的哦，如果姑娘果吃多了，大家也了解后果會怎樣啦!