刺梨泡水可以天天喝嗎

　　雖然刺梨含有多種營養元素，但是刺梨泡水不可以天天喝，因為刺梨性涼、味甘微酸，入肺、胃經，對于陽虛體質的人來說，長期用刺梨泡水喝會導致口干上火，對于體質虛寒、脾胃虛弱的人來說，天天喝還會導致拉肚子的現象發生，對于患有慢性腸胃炎的人來說還有可能會引起腸胃不適。

　　還有就是，大家要知道，刺梨泡水喝時使用的刺梨并不是新鮮的刺梨，泡水喝的刺梨是經過干制加工后才能用來泡水的。下面果果就給大家帶來在家就能干制刺梨方法，很簡單喲!

　　干制刺梨【刺梨】

　　制作方法：

　　1、將新鮮刺梨清洗干凈，去除刺梨表皮上的尖刺，這里果果建議大家島上厚手套進行處理，以免將手扎傷。

　　2、將刺梨剖開，切成兩半后再把刺梨中的種子挖出來，因為刺梨中的種子是不可食的。

　　3、將處理好的刺梨放在太陽下自然晾曬風干，曬好后注意儲存在陰涼干燥的地方。

　　刺梨泡水喝的禁忌：

　　因為刺梨性涼，所以脾胃虛寒、胃脘冷痛、慢性腹瀉的人為了避免病情加重是不能食用刺梨的。

　　果果小提示：任何東西的攝入都必須適量，因為就算是在有營養的食物，過量食用都會適得其反，不僅對身體的幫助不大反而會對身體造成負面影響。

　　野刺梨可以泡酒嗎

　　野刺梨是可以泡酒喝的，野刺梨中含有豐富的維生素B1、B2、E、K1等16種微量元素，野刺梨的功效作用比酸棗高46倍，比銀杏葉的總黃酮含量還要高2.4倍。既然野生刺梨可用來泡酒那么野生刺梨泡酒的制作方法又是什么呢?

　　野刺梨泡酒【野刺梨、白酒、冰糖】

　　制作方法：

　　1、摘取成熟的野刺梨，將野刺梨清洗干凈并將野刺梨放在一個干凈的蒸鍋中蒸熟。

　　2、將蒸熟的野刺梨放在太陽下自然風干，徹底干燥后用布袋封裝起來再用棍子捶打去除刺梨的刺和果籽。

　　3、比例的話，大概就是半斤刺梨干配十斤白酒配三至五兩的冰糖，配好后攪勻再仔細密封，放置在陰涼干燥的地方儲存一個月后就可以開壇喝酒了。

　　野刺梨泡酒喝的禁忌：

　　用來泡酒的野刺梨一定要摘用完全成熟的，完全成熟的刺梨表面看上去是金黃色的，而沒有成熟的刺梨就是青色的了，這種青色的刺梨吃起來味道是苦澀的，不適合用來作為泡酒的原料使用。

　　果果小提示：刺梨酒雖好，可也不要貪杯喲!因為就算是養身的藥酒也要適量飲用，畢竟酒多還是傷身的。