中國人對于甜瓜的喜愛從古代就已開始，因甜瓜長成時枝葉繁茂青蔥翠綠，口感清甜淡雅符合古代養生之道，不少學者都曾以甜瓜為題書詩，那么吃甜瓜上火嗎？下面來跟小編一起看看。

1、吃甜瓜會上火嗎

正常食用不會。 甜瓜中富含維生素C、蘋果酸、葡萄糖等，味道甘甜，中醫認為，甜瓜性寒、味甘，具有清熱、解毒、利尿等功效，是夏季消暑佳果，對于上火癥狀有一定的緩解作用，因此，正常食用甜瓜不會導致上火。

2、甜瓜是熱性還是涼性

甜瓜是寒性水果，那么吃甜瓜上火嗎？甜瓜又可以稱為香瓜、白蘭瓜等，含有蛋白質、維生素B1、胡蘿卜素、維生素B2及鈣、磷、鐵等礦物元素，營養豐富，是常見的寒性水果，其清香甘甜、脆爽多汁，有開胃消食、生津止渴的功效，夏季食用還能緩解食欲不振、口干口渴等癥狀。

3、吃甜瓜有哪些好處

甜瓜中含有大量的水分，還含有多種維生素和微量元素，常吃甜瓜有美容養顏的作用，將甜瓜皮涂抹在臉上，可以加快皮膚細胞代謝，修復受損的皮膚細胞。甜瓜甘甜可口，富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等，具有清熱解毒的功效，可以緩解口燥咽干、便秘尿黃等癥狀。另外，甜瓜能消暑解渴，非常適合夏季食用。

看了以上內容，現在我們清楚了吃甜瓜上火嗎，其實甜瓜不只可以作為水果食用，在中藥里也占有具有輕重的地位，是夏天必不可少的清熱水果。