正所謂春困秋乏夏打盹，夏天因為天氣炎熱的關系，飯后睡意會變得難以抵擋，不僅影響工作效率還容易導致夜晚失眠，這時就可以來一杯檸檬水，讓自己變得跟檸檬的口感一樣，清爽起來，那么檸檬片泡水的功效有哪些呢？

1、提神醒腦

在午休過后，大腦都處于一種尚未清醒的狀態，無法快速進入到工作中，這個時候不妨用檸檬片泡上一杯水，檸檬散發的清香會沁人心脾，喝起來更加美味，刺激大腦皮層緩解困意，這是檸檬片泡水的功效之一。

2、祛痰

更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強，沒想到檸檬片泡水的功效還有這一點吧？將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

3、美白養顏

檸檬當中含有豐富的維生素，檸檬水很適合美容，它可以防止皮膚色素沉著，有美白的作用。

以上內容就是關于檸檬片泡水的功效，但需要注意的是，用檸檬泡水時切記用沸水，水溫建議在50度左右即可，可保存檸檬本身的營養物質，此外不建議代替飲用水，否則可能會影響身體健康。