現(xiàn)代的日常生活中處處都能看到水果的身影,不管是清晨起床后的早餐還是精力充沛的午餐亦或是下班后的晚餐,果果不知道大家是否對(duì)水果排行榜前十名感興趣呢?大家對(duì)于我們?nèi)粘V械纳钪械乃钟卸嗌倭私饽?
水果排行榜前十名
第一名 草莓
草莓因?yàn)槠浼t紅的外表和小巧玲瓏的果型以及酸酸甜甜的口味十分受到小朋友們的喜愛(ài),不過(guò)不僅如此哦!它還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,它含有的維生素C是蘋(píng)果和葡萄的7-10倍,胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋(píng)果、梨、葡萄高3到4倍,所以蘋(píng)果排到了第一名。
第二名 桃子
外表粉嫩可愛(ài)的桃子也是十分受到小朋友們歡迎的呢,桃子的皮不是很厚并且含有豐富的果肉和果汁,十分方便向朋友們食用,果果想也許這就是桃子排名第二的原因吧!桃子中還含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素C,食用之后對(duì)小朋友也是非常有好處的呢!
第三名 葡萄
葡萄是世界上最古老的果樹(shù)樹(shù)種之一,葡萄中的含糖量高達(dá)10%-30%,這使得成熟后的葡萄是很甜的,因?yàn)槠咸研∏傻墓秃吞鹱套痰目诟惺堑乃旁诹说谌?/p>
第四名 櫻桃
第四名就是櫻桃啦,雖然說(shuō)櫻桃比葡萄更加小巧可愛(ài)但是由于它果實(shí)確實(shí)過(guò)小如果不小心很容易被小朋友吞咽或是卡住,因此不少家長(zhǎng)們也不是很放心小朋友獨(dú)自食用。
第五名 香蕉
香蕉原產(chǎn)于亞洲的東南部,香蕉含有豐富的淀粉質(zhì)有清熱潤(rùn)腸的功效,可以幫助小朋友促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),香蕉的果肉軟滑并且香蕉中含有的泛酸等成分是人體的“開(kāi)心激素”,這使得香蕉排在第五名的位置是穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
第六名 山楂
山楂又叫山里果,喜歡吃糖葫蘆的小朋友們對(duì)山楂肯定特別熟悉,山楂可以說(shuō)是糖葫蘆的標(biāo)配了,似乎無(wú)論搭什么糖葫蘆中都有山楂的存在,但是在食用時(shí)大人要注意不能與豬肝、海產(chǎn)品同食,否則會(huì)因其身體不適。
第七名 芒果
芒果是著名的熱帶水果之一,它含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分是所有水果中都比較少見(jiàn)的,市面上長(zhǎng)能見(jiàn)到芒果制成的各種產(chǎn)品,特別是果脯,小孩子是最喜歡的,也因此芒果派在第七位。
第八名 桑葚
說(shuō)起桑葚也許許多果友并不陌生,果果還記得小時(shí)候還經(jīng)常和鄰居家的小朋友們一起去摘著吃呢,成熟的桑葚質(zhì)地油潤(rùn),酸甜適度,肉厚,糖分足,還具有促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育的功效,因此桑葚排在第八名。
第九名 梨
梨的味道鮮美,肉脆多汁,酸甜可口,但是因?yàn)槔娴墓麑?shí)太大了,小朋友們一般都拿不住或是吃不完,很浪費(fèi),并且因?yàn)槔娴墓嗔耍缘臅r(shí)候很容易把衣服弄臟,所以梨排在第九名。
第十名 橙子
最后一名就是橙子啦,雖然橙子味道酸甜并且含有豐富的果肉,經(jīng)常是大人們給小朋友榨果汁喝的必要選擇之一,但是,由于橙子果皮過(guò)厚,不方便小朋友食用所以就將橙子牌在最后一名啦。
看了果果給大家總結(jié)的水果排行榜前十名,不知道果友們對(duì)于小孩子最喜歡的十種水果有沒(méi)有了解一些呢?知道了小朋友們最喜歡的十種水果有沒(méi)有想要做幾個(gè)小型水果拼盤(pán)的想法呢?更多精彩內(nèi)容會(huì)由水果之家的果果繼續(xù)為大家?guī)?lái)哦!