大腰果吃起來(lái)的感覺(jué)要好一點(diǎn)，大腰果比較飽滿，也并不是越大就越好的，還是要看其他方面，大腰果和小腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的，腰果的功效有很多，它含有豐富的油脂，可以潤(rùn)腸通便，并且具有潤(rùn)膚美容的功效，同時(shí)還能延緩衰老。

　　腰果越大就越好嗎

　　腰果并不是越大就越好，雖然大腰果比較飽滿，吃起來(lái)的口感比較好，但還是要看其他方面，大腰果和小腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的，有的人喜歡大腰果，有的人喜歡小腰果，還是看個(gè)人喜好來(lái)選擇。不過(guò)，不論是大腰果還是小腰果，我們都要挑選好腰果。

　　1、好的腰果應(yīng)該呈現(xiàn)完整的月牙形的，而且果實(shí)完整度要高。

　　2、好的腰果，氣味芳香，但是也不能太香了，太香說(shuō)明添加劑過(guò)多。

　　2、好的腰果看起來(lái)比較飽滿、沒(méi)有蛀蟲(chóng)、斑點(diǎn)。

　　3、在購(gòu)買(mǎi)腰果的時(shí)候，可以品嘗一下，以防買(mǎi)到受潮的，特別是一些摸起來(lái)有些粘的，說(shuō)明受潮了，不建議購(gòu)買(mǎi)。