羅漢果具有清肺利咽、化痰止咳、潤(rùn)腸通便的功效。羅漢果味甘，性涼，多用于泡水喝，也可以煮粥吃。泡茶最簡(jiǎn)便捷，只需將半個(gè)或四分之一個(gè)羅漢果，簡(jiǎn)單清洗一下后放在適量90度的開水中浸泡30秒，倒掉一泡水，再加適量水浸泡5到10分鐘，就可以喝了。
羅漢果是清肺熱利咽喉效果很好，對(duì)于咽炎也有很好的輔助療效，可以化痰止咳，羅漢果性寒涼，所以潤(rùn)腸通便的效果也很好。特別是夏季暑熱煩渴，用羅漢果泡水喝效果很好。根據(jù)《食物中藥與便方》中記載，羅漢果對(duì)于喉痛失音效果也很好。
羅漢果可以直接泡水喝，也可以用來煮粥吃，最常見的方法是泡水喝，先取一半或者四分之一的羅漢果，然后用開水洗茶30秒，再倒掉洗茶水，加入90度的熱水泡十分鐘左右，就可以飲用了，羅漢果性涼，不易長(zhǎng)期飲用。
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2019-07-10 11:49:58
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