洋蔥可以生吃，生洋蔥內(nèi)無對人體有害的物質(zhì)，但生洋蔥口感、味道較差，吃的時候可以搭配蜂蜜、沙拉等物。洋蔥原產(chǎn)于亞洲西部，它對不同的溫度、土壤都可以適應(yīng)，需要充足的光照、水份，可為人提供維生素C、葉酸、鉀等營養(yǎng)，能刺激食欲、維護(hù)心血管健康。

　　洋蔥能不能生吃

　　洋蔥可以生吃

　　生洋蔥內(nèi)部并不含任何對人體有害的物質(zhì)，因此它是可以生吃的，但是生洋蔥的味道、口感都比較差，因此大部分人們都沒有生吃洋蔥的習(xí)慣。如果想要生吃洋蔥的話，可以選擇將它和蜂蜜、沙拉等物混合食用，中和它的味道。

　　洋蔥介紹

　　洋蔥是一種原產(chǎn)于亞洲西部的植物，它在世界上都得到了極為廣泛的種植，我國種植洋蔥的地方包括內(nèi)蒙古、福建、山東、甘肅等地，它是一種對不同的溫度、土壤都有很強(qiáng)適應(yīng)性的植物，不過需要較長的光照和充足的水份。

　　吃洋蔥有什么好處

　　洋蔥是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，我們可以通過食用它攝入維生素C、葉酸、鉀、鋅、纖維質(zhì)等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時它還能夠幫助我們刺激食欲、維護(hù)心血管健康、殺菌。