羊腰子含有豐富的蛋白質以及維生素，有很好的的滋補作用，但是過量食用就容易導致上火、消化不良等情況。因為羊腰子性溫，過量食用就容易引起上火、長痘等。過量食用羊腰子還容易誘發(fā)痛風，因為羊腰子吃多了容易導致尿酸增高，再喝點酒就很容易誘發(fā)。
引起肥胖：羊腰子中的脂肪含量也比較高，熱量也很高，如果經常大量吃，容易引起肥胖。
加重消化負擔：過量食用羊腰子容易蛋白質攝入過量，而加重胃腸道的消化負擔和腎臟負擔。
容易上火：羊腰子性溫，但是如果是本身體質燥熱或者說吃多了羊腰子，就很容易出現身體燥熱上火等癥狀。
誘發(fā)痛風：患有痛風的人也要少吃羊腰子，因為羊腰子中的蛋白質含量豐富，吃多了容易導致尿酸增高，如果再喝點酒很容易誘發(fā)痛風。
大雪節(jié)氣到來，人們常吃的食物有狗肉、羊肉、腌肉等，大雪節(jié)氣的時間一般在公歷的12月6日到8日之間，已經正式步入冬季，所以要吃些像狗肉、羊肉這種熱性食物，可以暖胃御寒。大......
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2019-11-13 17:41:18
楊瑩
