夏季的時(shí)候正是水果綻放的季節(jié)，尤其以西瓜味頭目的水果，夏季少了西瓜仿佛遜色了許多，那么月經(jīng)期可以吃西瓜嗎?對(duì)于很多愛(ài)吃西瓜的女生都是一個(gè)問(wèn)題，月經(jīng)期吃了西瓜怎么辦?下面就由水果之家網(wǎng)為大家解答月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎。

　　月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎

　　月經(jīng)期間不可以吃西瓜!

　　對(duì)于廣大女性朋友而言，月經(jīng)期間女生體內(nèi)會(huì)偏寒，氣血不足，西瓜屬于偏涼性食物，在經(jīng)期內(nèi)吃西瓜血液就會(huì)收到溫度改變的刺激導(dǎo)致流通性變差，容易產(chǎn)生血塊，從而造成痛經(jīng)，而且還會(huì)引起月經(jīng)量增多，所以月經(jīng)期間是一定不要吃西瓜的。

　　月經(jīng)期間吃西瓜的危害

　　1、女性在月經(jīng)期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽(yáng)氣，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。正常人也不宜食用過(guò)量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。

　　2、月經(jīng)期可以吃西瓜嗎?很多人不以為然，吃西瓜不僅對(duì)女性生理造成危害，適用過(guò)多還可能引發(fā)其他疾病比如風(fēng)寒、畏寒無(wú)汗等癥狀。

　　3、如果認(rèn)為夏天天熱即使在經(jīng)期也無(wú)所謂，那就錯(cuò)了，很多人對(duì)月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎不知原理，體內(nèi)溫度不會(huì)因?yàn)槭彝鉁囟榷淖兲啵?jīng)期吃西瓜容易導(dǎo)致身體受寒氣滯血瘀經(jīng)血淤積在子宮內(nèi)不容易排出。

　　經(jīng)期吃了西瓜怎么辦

　　經(jīng)期如果吃了西瓜，不是冰鎮(zhèn)西瓜的話(huà)那就還好，西瓜大多在夏天食用，如果食用后疼痛加劇，可以適當(dāng)用保暖物品捂住腹部;吃了冰鎮(zhèn)西瓜，也不要急著喝熱水去緩解，冷熱交替對(duì)胃損傷更大，最好的方法就是不要再吃了，以后注意。

　　經(jīng)期還有哪些水果不能吃

　　女性朋友在月經(jīng)期間應(yīng)禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質(zhì)滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過(guò)量食用，月經(jīng)期間的女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食之。

　　除此之外，建議您在月經(jīng)期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因?yàn)檫@些食物都是會(huì)引起痛經(jīng)。

　　對(duì)于月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎，在此希望大家只記住兩個(gè)字，不能!不要真等到血的教訓(xùn)時(shí)才后悔，丟幾天不吃可以舒服幾個(gè)月，何樂(lè)而不為呢?想了解更多西瓜知識(shí)可以多多關(guān)注瀏覽水果之家網(wǎng)的相關(guān)推薦：

　　西瓜皮怎么吃 西瓜皮有什么功效

　　吃西瓜有什么好處 西瓜子能吃嗎

　　孕婦可以吃西瓜嗎 坐月子可以吃西瓜嗎