蛇果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，并且它的味道非常的甜美，很多人都喜歡吃蛇果，但是在吃蛇果的有些人喜歡削皮再吃，而有些人則是直接吃，那么蛇果皮可以吃嗎，現(xiàn)在就由果果為大家介紹一下蛇果皮的功效與作用。

　　蛇果皮可以吃嗎

　　蛇果皮可以吃嗎，蛇果皮當(dāng)然是可以吃的，蛇果皮是不含有毒物質(zhì)的，吃蛇果皮并不會對我們的身體而產(chǎn)生影響，相反蛇果皮的營養(yǎng)價值也是非常的高嗎，那么蛇果皮的功效與作用是什么呢。

　　但是有一些人不吃蛇果皮也是有一定的原因的，蛇果皮本身是無毒無害的，但是也不能排除有人為添加的一些物質(zhì)對我們身體有害，就像農(nóng)藥或者蠟，這些都會對騰翼造成危害，不過我們在清洗上多下點(diǎn)功夫這個問題還是能夠解決的。

　　蛇果皮的功效與作用

　　美容效果好

　　在蛇果皮的功效與作用中，蛇果皮中含有豐富的抗氧化物，這些抗氧化物的效果也要強(qiáng)于維生素C，可以延緩衰老、祛斑以及美容養(yǎng)顏的功效。

　　增加抵抗力

　　蛇果皮可以吃嗎，蛇果皮是可以吃的，蛇果皮中的維生素A和C的含量非常高，維生素A可以維持器官的健康運(yùn)作，維生素C可以提高我們身體的抵抗力。

　　潤腸通便

　　蛇果的皮中膳食纖維含量非常大，一般情況下是整個蛇果的3分之2，這些膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的消化，可以起到一個緩解便秘的作用。

　　蛇果皮上的蠟怎么清洗

　　知道了蛇果皮的功效與作用之后，一般情況下蛇果皮上都有一層蠟，而這些蠟會營養(yǎng)蛇果的口味的，所以我們在吃之前，需要在蛇果上放少許鹽，然后慢慢的搓蛇果的表面，這樣不僅能夠清理掉蛇果上的臟東西，也可以起到一個消毒的作用。