檸檬是天然的美容果，它可以延緩皮膚衰老，抑制色素沉著。檸檬還是高堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。所以很多人便會(huì)疑惑，檸檬可以做面膜嗎？想要美白的美眉又要怎么做檸檬美白面膜呢？本文馬上為你解答。

　　檸檬可以做面膜嗎

　　檸檬中含有維生素B1，維生素B2，維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，它可以延緩皮膚衰老，抑制色素沉著，檸檬吃了吃之外，很多人把它拿來自制面膜，但切記不要把檸檬片直接敷臉哦，下面小編整理了幾種檸檬的自制面膜方法供親參考。

　　1 檸檬汁面膜清除雀斑

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀斑是皮下黑色素增多，或暴曬過久所致。每天早晚洗臉后用鮮檸檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

　　2 檸檬緊膚潤(rùn)膚面膜 取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個(gè)，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下，再用溫水洗凈。每晚1次，連續(xù)1周后，可使干性、松弛、多皺的面容，變得紅潤(rùn)光澤。

　　3 檸檬清爽肌膚面膜 檸檬蘊(yùn)含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌膚更清爽、潤(rùn)澤以及細(xì)致。做法：首先將檸檬放入攪拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉攪勻調(diào)成膏狀，敷于臉上15至20分鐘，然后洗凈即可。每星期可敷2至3次。

　　4 檸檬延緩衰老面膜 檸檬內(nèi)特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷于臉上，長(zhǎng)期使用可達(dá)到延緩肌膚衰老效果。 只需將檸檬切片，直接敷上面部，大概15至20分鐘后，用清水洗凈便可，每星期可敷2至3次。

　　5 檸檬控油美白面膜 以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢，美白肌膚。

　　6 檸檬小麥粉美白肌膚面膜 用檸檬汁溝小麥粉做面膜，能漂白又不會(huì)令皮膚繃緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水溝勻，避開眼部四周的皮膚，敷面1 5分鐘后，用水洗凈便可。連續(xù)做1 星期，皮膚即刻有變白。

　　7 檸檬抗皺面膜 將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，7天為一個(gè)療程。想了解檸檬蜂蜜水的功效，可以查看《檸檬蜂蜜水的功效》一文。

　　檸檬美白面膜

　　方法一：將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶?jī)?nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈，1周后可見面容光滑潔白。

　　方法二：將檸檬放入攪拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉攪勻調(diào)成膏狀，敷于臉上15至20分鐘，然后洗凈即可。每星期可敷2至3次。因?yàn)闄幟侍N(yùn)含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌膚更清爽、潤(rùn)澤以及細(xì)致。

　　知識(shí)延伸：檸檬和什么相克

　　1、檸檬不能和海鮮一起吃，如蝦、蟹、海參、海蜇等。這是因?yàn)闄幟手械墓岷扛撸ｕr含有很豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，如果同食，檸檬中的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，同時(shí)，也會(huì)和鈣結(jié)合成不容易消化的物質(zhì)。這樣不僅降低了食物本身的營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適。

　　2、檸檬不能和牛奶一起吃，同食會(huì)影響胃、腸的消化。牛奶和海鮮一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，它和檸檬相克的原理和海鮮類似。

　　3、檸檬不宜和胡蘿卜一起吃，因?yàn)楹}卜中含有抗壞血酸酵酶，如果二者同食，會(huì)破壞檸檬中的維生素C。

　　小編語錄：檸檬含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，它可以延緩皮膚衰老，抑制色素沉著，所以很多美眉們會(huì)自己在家DIY面膜，但是每個(gè)人的膚質(zhì)不同，小編提醒大家還是根據(jù)自己的膚質(zhì)而異，先小部分嘗試看有沒有過敏現(xiàn)象哦。