榴蓮果肉可以加牛奶做成榴蓮奶昔，也可加冰塊做成榴蓮冰沙。做奶昔需取榴蓮果肉適量，加2倍體積的牛奶，用攪拌器把榴蓮和牛奶打勻，然后倒入容器即可飲用；做冰沙需取一塊榴蓮，將芒果和少許冰塊一起倒入攪拌機，攪拌完倒出即可飲用，既營養(yǎng)又祛暑。

　　榴蓮怎么吃

　　1、榴蓮奶昔

　　材料準備：榴蓮一塊，牛奶少量

　　取榴蓮果肉適量，加2倍體積的牛奶(可適當加蜂蜜或冰塊)，用攪拌器攪拌2分鐘以上，只要把榴蓮和牛奶打勻就可以了，倒入容器即可飲用。喜歡榴蓮的就一定要榴蓮多，牛奶少。

　　2、榴蓮冰沙

　　材料準備：榴蓮一塊、芒果少許、冰塊少量

　　取一塊榴蓮，將芒果和少許冰塊一起倒入攪拌機，攪拌完倒出即可飲用，既營養(yǎng)又祛暑。還可加其他水果，做出更美味的冰沙。

　　無論是榴蓮奶昔還是榴蓮冰沙，雖說是簡單的甜品，但卻有著不簡單的味道，最后追求美觀的，可以在上面添加薄荷葉等其他做裝飾。