為什么會得口腔潰瘍

　　口腔潰瘍與消化系統疾病及功能紊亂有關：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。

　　口腔潰瘍與遺傳因素：如父母雙方均患有復發口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病，雖然尚未發現口腔潰瘍會不會遺傳，但是口腔潰瘍的原因離不開遺傳因素。

　　口腔潰瘍與其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性，有的專家甚至指出免疫力是口腔潰瘍復發的原因。

　　口腔潰瘍與精神因素：原因是有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。

　　口腔潰瘍吃什么水果好

　　蘋果，蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。

　　梨子，梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案。

　　桃子，桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫。學教育網搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

　　柿子，柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

　　口腔潰瘍的預防

　　口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，盡量避免誘發因素，可降低發生率。

　　1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2.保持心情舒暢，樂觀開朗。

　　3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4.注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。

　　溫馨提示：平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。