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車?yán)遄訛槭裁床荒芏喑?/h1>

  車?yán)遄颖旧頍o毒但不能多吃,多吃不僅無法吸收起營養(yǎng)成分還會(huì)引起身體不適。過量食用車?yán)遄硬⒉荒芪崭嗟臓I養(yǎng)成分;車?yán)遄邮菧匦允澄铮^量食用會(huì)導(dǎo)致上火;車?yán)遄又泻写罅刻妓衔铮^量食物會(huì)引起腸胃不適問題。

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車?yán)遄訛槭裁床荒芏喑? src="http://m.qiaokuo.cn/uploads/allimg/210306/45-2103061002450-L.jpg" /></p>
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	<strong>  1、過量食用無法吸收營養(yǎng)成分</strong></p>
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	  大家都知道,車?yán)遄右环N有著豐富營養(yǎng)價(jià)值的水果,它含有很高的糖分、蛋白質(zhì),還有各種維生素成分。吃車?yán)遄涌梢越o我們的身體補(bǔ)充營養(yǎng),但是是適量的前提下,如果過量食用車?yán)遄?,?huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,無法吸收。</p>
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	<strong>  2、過量食用會(huì)導(dǎo)致上火</strong></p>
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	  車?yán)遄邮且环N性溫?zé)岬乃?,如果大量食用車?yán)遄訒?huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的熱氣聚集,出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火問題,特別是冬天本來就比較干燥,過量食用車?yán)遄痈菀滓鹕匣稹?/p>
<p>
	<strong>  3、過量食用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適</strong></p>
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	  車?yán)遄又泻写罅康奶妓衔?,如果過量食用車?yán)遄訒?huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多,從而引起腹痛、腹脹等問題,導(dǎo)致腸胃不適。特別是一些腸胃虛弱的人群,更是要少量食用車?yán)遄印?/p>

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